توضیحات

خب اول از همه چندتا از خاصیت های جو دو سر رو بگم:

  • دارای فیبر بالا و مناسب برای درمان یبوست و جلوگیری از همورویید
  • منبع انواع ویتامین ها
  • کاهش کلسترول خون
  • کاهش فشار خون
  • تنظیم قند خون
  • کاهش وزن
  • مبارزه با سرطان
  • تقویت سیستم دفاعی بدن
  • رفع مشکلات پوستی

موارد استفاده اش هم بیشتر این موارد هست:

  • سوپ ها
  • آش ها
  • بیسکوییت
  • کوکی
  • اوت میل
  • گرانولا
  • سالاد
  • کیک
  • کوفته ها
  • و هزارتا چیز دیگه

نکته مهم در استفاده از جو دو سر اینه که هرگز قاشق خیس رو درون ظرف نکنید. و بعد از هر استفاده هم دربش رو محکم ببندید و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.